တိုးမြှင့်စိုက်ပျိုးမှုနှင့်အတူ၊ ကြက်နှင့် အခြားသော ကြီးထွားလာမှုနှင့် ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုနှင့် သိသာထင်ရှားသော ချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C သည် ထုတ်လုပ်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ- ဗီတာမင်စီ။
လုပ်ဆောင်နိုင်သော ညွှန်ပြချက်များ-
1. ဗီတာမင် C ၏ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း- ပတ်ဝန်းကျင်၊ ဇီဝကမ္မနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတို့သည် မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်တွင် scorbutic acid ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် အသုံးချခြင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ဗီတာမင် C ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပြီး မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်များ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်း၏ကျန်းမာကြီးထွားမှုသေချာစေရန်။
2. ဗီတာမင် C ၏ အပူဒဏ်ကို သက်သာစေခြင်း- နွေရာသီ အပူဖိစီးမှု ကာလအတွင်း ဗီတာမင် စီ ဖြည့်စွက်စာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးကြောမျှင်များ စိမ့်ဝင်နိုင်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် အပူထုတ်လုပ်မှုကို မြင့်မားစွာ မလုပ်ဆောင်ဘဲ တိရစ္ဆာန်များကို ကူညီပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူဒဏ်ဖိစီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်ငှက်များ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် တိရစ္ဆာန်နှင့် ကြက်များ သေဆုံးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
3.Vitamin C သည် မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်ငှက်များ၏ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ဗီတာမင်စီသည် မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်များ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်ခံအား ပရိုတင်းများ ပေါင်းစပ်မှုတွင် ပါဝင်ကာ interferon ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးသည်။ ဗီတာမင်စီကို ပုံမှန်ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းသည် တိရစ္ဆာန်များနှင့် ကြက်ငှက်များ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
4. ဗီတာမင် C ၏ ကြီးထွားမှု မြှင့်တင်ရေး အာနိသင်သည် မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်ငှက်များ၏ ကနဦး အစာကျွေးသည့် အဆင့်တွင် သင့်လျော်သော ဗီတာမင်စီ ရောစပ်ထားသော ပမာဏကို တိရစ္ဆာန်များနှင့် ကြက်များ အညီအမျှ ကြီးထွားစေပြီး ဖြစ်ပွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးပြီး ရှင်သန်မှုနှုန်းကို တိုးတက်စေပါသည်။ အစားအစာတွင် ဗီတာမင် C ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်များ၏ သွေးရည်ကြည်တွင် auxin ပါဝင်မှုကို တိုးစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို တိုးစေသည်။
5. မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်ငှက်များ၏ မျိုးပွားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရာတွင် ဗီတာမင်စီ၏ အခန်းကဏ္ဍသည် တိရစ္ဆာန်မွေးမြူထားသော တိရစ္ဆာန်များ၏ သုက်ရည်အရည်အသွေးကို သိသာထင်ရှားစွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး မိခင်တိရစ္ဆာန်များ၏ မွေးနှုန်းကို တိုးမြင့်လာစေကာ မွေးမြူထုတ်လုပ်ရေးတွင် ကျေနပ်ဖွယ်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပါသည်။ တိရစ္ဆာန်များ။
6. ရောဂါများကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းတွင်ဗီတာမင်စီ၏အခန်းကဏ္ဍသည် scurvy ကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအပြင်၊ ဗီတာမင်စီကိုကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်လည်းအများအားဖြင့်အဖျားမြင့်ခြင်းနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်တိရစ္ဆာန်များနှင့်ကြက်များ၏မီးလောင်ဒဏ်ရာကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောဂါတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အနာကျက်စေပါတယ်။
7. မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်ငှက်များတွင် သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် မျိုးတူဥပါဒ်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းတွင် ဗီတာမင်စီ၏ အခန်းကဏ္ဍ။ ဗီတာမင်စီသည် လျော့ပါးစေသည်။ ဆေးခန်းအရ မွေးမြူရေးနှင့် ကြက်ငှက်များသည် သွေးဝမ်းရောဂါကို ခံစားနေကြရသည်။ ဗီတာမင်စီကို ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် homoeostasis ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီးနောက် ပြန်လည်နာလန်ထသည့်ကာလကို တိုစေကာ သေဆုံးမှုနှုန်းကို လျှော့ချပေးသည်။
စာတိုက်အချိန်- Jan-16-2023